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太りやすい高齢出産
妊娠中、特に注意をしなければならないのは太り過ぎです。高齢出産の場合、若い頃と比べると太りやすい体質になっています。さらに高齢出産は体力的にも運動不足になり、エネルギーを消費することが簡単ではありません。妊娠中は体重維持とバランスのとれた食事がとても大切。太り過ぎがなぜいけないかというと、太り過ぎは心臓に負担をかけ、高血圧になりやすくなります。妊娠中毒症なども起こしやすく、赤ちゃんに悪い影響を与えるのです。また、太りすぎは難産になる可能性もある、といわれています。余分な脂肪が産道に付着してしまうと、胎児が通過する際に障害となり分娩時間の超過を招く恐れがあるのです。特に初産で高齢出産、太り過ぎは難産の可能性が高くなるので注意しましょう。太り過ぎの原因は脂肪ばかりでなく、水分も考えられます。水分が過剰になるとむくみが生じます。むくみの原因は腎臓からのナトリウムの排泄がうまくいかないため、体内に余分な水分が蓄積してしまうのです。ひどくならないうちに、医師に相談しましょう。
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