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高齢出産の胎教：音楽
胎教といえばクラシック音楽と言われています。その理由の一つとして1/fのゆらぎ、という説があります。そよ風や虫の鳴き声、小川のせせらぎなどに含まれる波動のことで、この波動を感じると人間はリラックスした状態にあるα波が出るのだそうです。クラシック音楽はこの1/fのゆらぎを持つといわれています。また、音域の広さやたくさんの楽器が使われていることは耳の発育にもいいとされています。さらに、弦楽器は人間の感動のデリケートさを伝え、管楽器は力強さを伝えることができるともいわれています。高齢出産の芸能人もクラシックを聴いていたという話はよく耳にしますね。また、童謡もお勧めの胎教音楽といわれています。童謡は赤ちゃんが1番理解しやすい音楽の一つ。たくさんある童謡の中からお母さんが聴いて心地よさを感じるものを選んで聴きましょう。気持ちの良い音楽を聴きながら、ゆったりとした気持ちで赤ちゃんと一緒に高齢出産を乗り越えましょう。
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